Неделя предусматривает ДВА подготовительных дня и Один разгрузочный день без пищи на детокс коктейлях и воде.
Благодаря оригинальной рецептуре детокс коктейлей, которые вы будете готовить самостоятельно- Вы не будете чувствовать голод в течение дня, что позволит приостановить процесс интоксикации организма и подготовке его к дальнейшему очищению.
Пищевая пауза или разгрузочный день длится от 24 часов до 36 часов, и переносится очень легко.

После разгрузочного дня , мы будем очищать свой кишечник от продуктов интоксикации, накопивших в кишечнике за счет пищевой паузы и детокс коктейлей.
Рецепты скраб салатов , здоровых блюд для кишечника и печени, которые нужно употребить в течения дня, освободят вас от ненужных веществ отравляющих ваш организм.
Также мы ежедневно мы будем стимулировать по японской методике нашу лимфатическую систему, которая является основным транспортным средством для вывода токсинов, застоявшейся воды и остатков пищи.

На 5 и 6 день Ваш организм готов к приему правильных нутриентов, содержащихся в еде. Вы получите сборник рецептов, правильно сбалансированных блюд, что позволит лучше всего усвоить витамины и минералы, содержащиеся в пище. Вы можете использовать эти рецепты и в повседневной жизни, принося большую пользу своему организму
А в конце курса вы получите инструкции как формировать ваш рацион в дальнейшем благодаря моей авторской методике
Конструктор правильного питания.