🌿 5-дневный марафон| 22 сентября

«Контроль тревожности и аппетита»

Научитесь управлять тревожностью и возвращать спокойствие — без лишнего стресса и жёстких ограничений!

🎉 Только сегодня — 30% скидка!

Вместо 10 000 тг → 7 000 тг

❌ В чём проблема?

• Повышенная тревожность мешает расслабиться

• Аппетит выходит из-под контроля
• Эмоции управляют едой, а не наоборот
• Постоянное чувство усталости и перегрузки

👉 Это не про «силу воли».
👉 Это про навыки управления своим состоянием.

⸻
За 5 дней вы получите:
✔ Пошаговый алгоритм снижения тревожности
✔ Простые техники контроля аппетита
✔ Меню и рецепты для лёгкого старта
✔ Чек-листы и упражнения «без перегрузки»
✔ Поддержку и ответы на вопросы в чате

🎁 Бонус: «Рецепты снижения тревожности»

💡 Для кого марафон?

• Для тех, кто хочет снизить уровень тревожности
• Для тех, кто чувствует, что еда стала «подушкой безопасности»
• Для занятых людей, у которых мало времени на сложные программы
• Для тех, кто хочет восстановить баланс и контроль над собой

⸻
✨ Ваши результаты через 5 дней

• Станете спокойнее и уравновешеннее

• Почувствуете контроль над аппетитом

• Снизите уровень внутреннего напряжения

• Получите лёгкий план питания и новые привычки без перегрузки

⸻
👩‍⚕️ Ведущие марафона

Зауре Нагим

Healthcoach функциональной медицины, Нутрициолог,

Спикер, блогер, автор книг и курсов по питанию

Юлия Бажина

Клинический семейный нутрициолог
Клинический психолог
Специалист по пищевому поведению взрослых и детей

Общий опыт работы: более 20 лет.

⸻
💰 Стоимость и дедлайн

Сегодня — 7 000 тг вместо 10 000 тг.

❓ Частые вопросы

Если не смогу быть онлайн?

→ Все материалы будут доступны в записи.

Нужно ли будет соблюдать жёсткие ограничения?
→ Нет. Мы работаем мягко, без диет и перегрузки.

А если не получится?
→ Поддержка и чат помогут вам пройти все шаги.

⸻
🚀 Сделайте шаг к спокойствию и балансу уже сегодня

Заберите своё место на марафоне и начните управлять тревожностью и аппетитом!